Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1080 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 66.69g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Dinner: Очаково Кул Кола, Санто Стефано Шампанское, Картофель Отварной, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Салат Крабовый. Snacks/Other: Медовик, Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|