Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
2009 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 97.34g | Carbs: 193.43g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Мёд, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Большая Кружка Сметана 15%, Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат из печени. Dinner: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Макароны Отварные. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Ашан Личи, Мандарины, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
bulochka_shu's Weight History
|