Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1619 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 84.82g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Растительное Масло Канолы, Ветчина, Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Халва, Пекинская Капуста, Котлета Свиная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Утолина Утиная Грудка без Кожи . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataponomar1977's Weight History
|