Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
811 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 52.55g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Горбуша Жареная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Морской Коктейль. Dinner: Конфета, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|