Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 47.20g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Ряженка 3,2%, KDV Impulse. Lunch: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный. Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|