Жду подругу делать ноготочки) А пока пью кофе с конфеткой) Итог новогоднего зажора: плюс 900 грамм, обхваты не изменились. Я не сильно расстроилась, потому что хорошечно отдохнула и мне было вкусно😅 а занятия спортом были в привычном режиме даже 1 января!
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1193 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 50.79g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Bounty Bounty , Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Индилайт Ветчина из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сироп, Раф Кофе. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|