Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1708 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 92.78g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: Му-У Молоко 2,5%, Тануки Салат Нисуаз, Тануки Тяхан с Курицей. Dinner: Nestle Goodmix Salted Caramel, SOJ Marshick, Сарафаново Молоко 1,5%, Legurme Фасоль Борлотти в Томатном Соусе, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Weight History
|