|
Definitiv grad mein Lieblingsfrühstück - herzaftes Porrigde...
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
481 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 16.57g | Carbs: 42.29g.
Breakfast: Edeka Avocado Hass, Rapsöl, Schalotten, Gefro Brühe, Aldi Haferflocken, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Aldi Hirtenkäse, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. more...
|
|
 Comments
Hab lange nichts gepostet, weils mir unangenehm war, wieder zugenommen zu haben...
Bin leider im letzten Jahr essenstechnisch und somit gewichtstechnisch wieder in ein Loch gefallen. Ergebnis also selber schuld...
Immerhin hab ich das Laufen durchgezogen, darauf bin ich stolz 😅
Aber alles andere ist natürlich auch sehr wichtig, ich muss mich einfach wieder zusammenreißen und ich weiß ja, ich kann das, wenn ich dran bleib...
07 Jan 24 by member: Julitty
|
07 Jan 24 by member: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|