Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1218 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 59.24g | Carbs: 27.97g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Станция Молочная Сливки 20%, Жареное Яйцо, Брокколи на Пару, Риат Люля-Кебаб из Говядины и Свинины , Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Белорусское Масло Топлёное (Луговое). Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Брокколи на Пару, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamslimanna's Weight History
|