Elisa.totte's Journal, 06 Jan 24


View Diet Calendar, 06 January 2024:
2385 kcal Fat: 72.93g | Prot: 153.99g | Carbs: 280.17g.   Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Vitória Queijo Minas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Lunch: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Contra-filé, Farofa, Molho Vinagrete, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Extra Pão Francês , Integralmedica Whey Protein Iso, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Elegê Doce de Leite. more...

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