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View Diet Calendar, 06 January 2024:
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1736 kcal
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Fat: 65.00g | Prot: 100.02g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Pão de Queijo, Morangos, Ovo Frito. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Torresmo, Farofa de Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Pronto Light Frango Empanado, Frimesa Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Snacks/Other: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ameixas, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. more...
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1774 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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