|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
2240 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 152.92g | Carbs: 247.96g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Аютинский Хлеб Лаваш, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Яблоко Зеленое, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Увелка Перловка, Тыква, Сметанин Молоко 2,5%. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сметанин Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тыква, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Iberica Pitted Green Olives, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
|
 Comments
Потрясающе! Физическая форма отличная!
06 Jan 24 by member: cirt
|
а отправиш что ты ела и на как занималась ну приложение какоето
06 Jan 24 by member: asiatyshka3
|
Ела еду ) занималась с тренером )
06 Jan 24 by member: maymyrkiss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maymyrkiss's Weight History
|