Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1879 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 92.17g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Мандарины, Мясновъ Пельмени из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Бековский Лукум, Бековский Лукум. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счастливый момент's Weight History
|