Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1473 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 80.69g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Тара Сметана 15%, Коровка Из Кореновки Творог 9%. Lunch: Хурма Хурма, Мясо по-Французски. Dinner: Золото Европы Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Mars Баунти, Кофе (Эспрессо), Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurevich.nastasia's Weight History
|