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El lunes empiezo boxeo! Qué me recomiendan de desayuno pre y post? Soy una chancleta confundida por la cantidad de info de internet. Gracias 🧚♂️
View Diet Calendar, 05 January 2024:
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1090 kcal
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Fat: 31.14g | Prot: 86.97g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Granix Granola Crocante, Yogurísimo Yogurt Natural. Lunch: Zapallo Hervido, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Bagel Multigrano. Snacks/Other: Dulcypas Magdalena de Vainilla, Galleta con Chispas de Chocolate. more...
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 Comments
Hidratos sin duda. El resto del dia come bien con suficiente proteina y dormi bien.
05 Jan 24 by member: Ale_Sosa
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07 Jan 24 by member: carrotlina
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