Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1788 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 58.25g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Мандарины, Мукузани Вино Красное Сухое, Село Зелёное Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Сытно Вкусно Капуста Маринованная с Клюквой, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Мандарины, Holsten Пиво Премиум, Мукузани Вино Красное Сухое. Dinner: Holsten Пиво Премиум, Сытно Вкусно Капуста Маринованная с Клюквой, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я зимняя's Weight History
|