Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1684 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 83.04g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис Сыр для Жарки, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Несквик Какао Порошок, Сахар. Lunch: Сырные Палочки, Картофель Фри, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|