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Como sou vegetariana preciso consumir mais proteínas, meu jantar dará 99 kcal, então um café da tarde reforçado já está valendo! ❤️
View Diet Calendar, 04 January 2024:
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600 kcal
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Fat: 21.77g | Prot: 45.59g | Carbs: 60.61g.
Lunch: Kiwi, Alface Americana, Brócolis Cozido, Agrião, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Dinner: Alface Americana, Agrião, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Nature's Heart Leite de Aveia, Visconti Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Essential Nutrition Whey Protein. more...
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2272 kcal
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Exercise:
Corrida - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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