maksimnekrasov's Journal, 04 Jan 24

maksimnekrasov's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 04 January 2024:

2996 kcal

Fat: 71.81g | Prot: 165.38g | Carbs: 416.69g. Breakfast: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Молоко 2,5%, Моя Семья Сок Мультифрукт, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, ПП Шаурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Лопатка, Магнит Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Моя Цена Молоко 2,5%. more...

139 Supporters Support

Comments

супер👍

04 Jan 24 by member: ap696158

ap696158 спасибо)

04 Jan 24 by member: maksimnekrasov

Вау.

04 Jan 24 by member: allaskvortsova1975

Отлично. Давай дальше💪🗿

04 Jan 24 by member: kronun

allaskvortsova1975 😎