|
melkein kahden viikon jakso joulunajan ruokaa nautiskellen ilman punnituksia ja kaloriseurantaa.
yllätyksekseni paino nousi vain n.yhden kilon. On ilmeisesti opittu syömään "paremmin" kuin aikaisemmin. huomisesta eteenpäin otetaan taas tarkka seuranta käyttöön
Hyvää alkavaa vuotta kaikille.
|
101 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.6 kg a Week
|