Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
47.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
361 kcal
|
Fat: 15.55g | Prot: 26.31g | Carbs: 24.37g.
Breakfast: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ратимир Заливное из Курицы. Lunch: Киндер Дед Мороз, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Мааздам. Dinner: Icestar Клубника Быстрозамороженная. Snacks/Other: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meoww333's Weight History
|