Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
4450 kcal
|
Fat: 148.73g | Prot: 261.20g | Carbs: 536.23g.
Breakfast: Овсяные Хлопья #1, Хлебцы Клюквенные, Whey, Арахисовая Паста без Сахара, Клубника. Lunch: Сливочное Масло, Harry's Хлеб Тостовый, Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Hamilton Farms Арахисовая Паста Кремовая, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пискаревский Творог 5%, Клубника, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|