|
Вот и получился новогодний отдых
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1401 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 39.00g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Бананом и Клубникой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Халык Нан Хлеб Подовый, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Торт Наполеон, Jacobs Cappuccino 3В1, Singsong Острая Перцовая Паста "Кочуджянг", Kikkoman Соус Соевый, Подсолнечное Масло, Лук, Чеснок, Polezzno Вакаме. Snacks/Other: Чай, Торт Наполеон. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|