Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 91.20g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Готово! Бургер с Курицей , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сормовский Хлеб Штоллен. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|