|
1/2（二）晚餐： 泡菜起司雪花牛貝果 奇異果胡桃穀物優格
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 68.45g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: 馬可先生 起司核桃雜糧麵包, 哈肯舖 起司烤餅, 光泉 無加糖黑豆漿. Lunch: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 7-11 茶葉蛋. Dinner: 卡樂B (Calbee) 大豆蛋白堅果穀物麥片, 富自山中 烘焙原味胡桃, Spark Protein 藍莓牛奶, 路易莎 牛肉貝果 (220克), Zespri 黃金奇異果, 家樂福 100%鮮乳原味優格. Snacks/Other: 歐維氏 70%黑巧克力, Naked 黑可可米菓蛋白棒. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|