Mcvalla's Journal, 02 Jan 24

Mcvalla's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024

62 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 2.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 January 2024:

2201 kcal

Fat: 132.34g | Prot: 56.00g | Carbs: 202.08g. Breakfast: Бахетле Пирожок Жареный с Ливером , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Шоколадные Конфеты. Dinner: Рот Фронт Батончики, Лаконд Truffel. Snacks/Other: Properlab Коллаген, Магнит Морковь по-Корейски Салат Маринованный, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...

1543 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.9 kg a Week

Support

Mcvalla's Weight History

View Complete History