Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1772 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 73.44g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Easy Peasy Энергетик Ананас Шампанское, Северный Кристалл Масляная Рыба, Русское Море Форель Слабосолёная, Happy Corn Попкорн Солёный, Киприно Сыр Алтайский Золотой, ВкусВилл Смесь Орехов с Виноградом и Клюквой, Лента Сыр Бри. Lunch: Botanica Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Gorilla Энергетический Напиток «Gorilla Lychee-Pear», Ремит Хамон Вяленый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: ВкусВилл Чиабатта Классическая, ВкусВилл Балык Свиной Дарницкий, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Багет Витой на Закваске. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Lay's Чипсы Малосольные Огурчики с Укропом, Волковская Пивоварня Волчок Грейпфрут-Гибискус, Pepsi Пепси, Киндер Кантри. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Rinrin1431's Weight History
|