Silver◇'s Journal, 31 Dec 23

Można już wpisywać postanowienia noworoczne! Ja mam dwa: utrzymać wagę przez cały rok poniżej 86 kg i w końcu odwiedzić Półwysep Pirenejski :) A Ty?

View Diet Calendar, 31 December 2023:
2089 kcal Fat: 40.34g | Prot: 109.22g | Carbs: 318.78g.   Breakfast: Włoszczowa Serek Wiejski, Herbata bez Cukru, Pomidory, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Lunch: Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Czerwona Papryka, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Arrabbiata, Oliwa z Oliwek, Gotowane Dojrzałe Cebule, Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Dinner: Sushi. Snacks/Other: Szarlotka z Kruchym Ciastem. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
przeżyć....🙄 a tak poważniej to marzy mi się w końcu zaakceptować siebie. Nawet nie polubić ale chociaż zaakceptować. Silver trzymam kciuki za Twoje postanowienia ✊ 
31 Dec 23 by member: Pani Sowa
Ja co roku tworzę pełną listę i zapisuję ją sobie w kalendarzu, weryfikując i odhaczając co jakiś czas "zaliczone" cele. Zawsze jest to nauka nowej rzeczy, cel związany z czytaniem książek, podróżami, coś ze zdrowiem, stylem życia etc. 
31 Dec 23 by member: Morsiczka
Sówko, jesteś jedyna, niepowtarzalna i wzbudzasz ogromną sympatię. Skoro jakiś nieznany Silver z FS tak bardzo Cię polubił, to musi być jakiś powód, a nawet kilka! Wiem, że je znajdziesz i Twoje postanowienie się spełni 🙂 
31 Dec 23 by member: Silver◇
Morsiczko, bardzo metodyczne podejście 🙂 
31 Dec 23 by member: Silver◇
Dla mnie przyszły rok niesie ogrom zmian. Pięknych zmian poprzez krętą drogę, ale meta jest moim spełnieniem marzeń. W przyszłym roku będę SZCZĘŚLIWA! To moje postanowienie i zrealizuje to 🙂 
31 Dec 23 by member: AnetaPilas
Aneta, wspaniale! Mam nadzieję, że podzielisz się swoim szczęściem 🙂 
31 Dec 23 by member: Silver◇
Powodzenia w spełnianiu Twoich! Moje to nie spinać się nad nie moimi problemami. Niestety to problem ludzi empatycznych chyba mylenie empatii z ogromną zadaniowością. A ta k poza tym to być otwartą na nowe lekcje życiowe. 
01 Jan 24 by member: Beata_Ley
O, właśnie, otwartość na niwe lekcje życiowe! To mi się podoba, Beata 🙂 
01 Jan 24 by member: Silver◇
*nowe 
01 Jan 24 by member: Silver◇
Silver 🤗 jestem przekonana, że Twoje spełnią się i to szybko💕 
01 Jan 24 by member: AgataTeraz
Moje marzenie to odzyskać część przestrzeni mieszkaniowej. Postanowiłam przejrzeć ogromną bibliotekę- tylko jak rozstawać się z książkami😭. Ciężki rok przede mną 🤦 
01 Jan 24 by member: AgataTeraz
Zbić do tego 65kg🙏🙏, mocno ograniczyć alkohol😇 i może złoto na Mistrzostwach Polski no-gi😉😋 
02 Jan 24 by member: Miedzka
Agata, mam podobny kłopot z książkami. Rozmnażają się potajemnie, gdy nikt nie patrzy i zajmują coraz więcej miejsca 😁 
02 Jan 24 by member: Silver◇
Miedzka, masz wielki talent i wolę walki, więc to marzenie jest osiągalne, a ja będę kubicował z całych sił! 
02 Jan 24 by member: Silver◇
Moje cele to ogarnąć choróbsko syna, kupić fajne mieszkanie i skończyć to, co zaczęłam realizować w zeszłym roku. 
03 Jan 24 by member: mal_07
Życzę, żeby wszystko się powiodło, mal_07! 
03 Jan 24 by member: Silver◇
Dzięki Silver 🤗 
04 Jan 24 by member: mal_07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Silver◇'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.