Não tomei hormônio, nem cirurgia de nenhum tipo, não usei nem uso absolutamente nada de medicamento. Comecei em março desse ano /23 e até agora se foram 45 kgs a menos ! Dieta NÃO é low carb, como carboidrato( macarrão, pão, biscoito, Flocão milho, tapioca...etc..) desde do primeiro dia eu treino MUSCULAÇÃO sem negociação! É dieta e musculação! Não sei dizer como eu ficaria após perder 45 kgs sem musculação. No meu ig grazirosion posto meu dia a dia Não Vendo nada e nem sou blogueira apenas gosto de motivar e isso me faz de uma certa maneira que eu me mantenha motivada. Sou mãe de 2 crianças (6 e 3 anos) e tenho 35 anos ( ou seja, tudo que falaram sobre aos 30...iii dps dos filhosss...) Esquece ! Faz o seu! Porque vão te criticar do mesmo jeito!
Ig grazirosion
30 Dec 23 by member: jacamole2023
|
top👏👏👏 obrigada por postar sua história tbm tenho 30 e dois filhos já emagreci mais estou flácida ,um pouco de barriga tbm , celulite nas coxas aff , vou começar musculação e estou ansiosa pra me ver num novo corpo
30 Dec 23 by member: barbaramirandami
|
30 Dec 23 by member: barbaramirandami
|
Tá de parabéns. Uma inspiração. 🥰
30 Dec 23 by member: natyreys 27
|
Olá você está linda, percebi que você não come verduras, nem legumes ou frutas
30 Dec 23 by member: Maria na luta
|
parabens!!! isso se chama determinacao.
30 Dec 23 by member: kezuin
|
parabéns vc está maravilhosa,
30 Dec 23 by member: keciaroque
|
30 Dec 23 by member: DeniseMOliveira
|
30 Dec 23 by member: maria elcimar
|
Parabéns!! exemplo pra todos, foco sempre!
30 Dec 23 by member: Vania padeira
|
Uau! Resultado maravilhoso. Parabéns por sua determinação e disciplina. 👏🏼👏🏼👏🏼
30 Dec 23 by member: Lisawi
|
Uau...Uau.. Uau.. sem palavras...mulher vc é demais..parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💕💕🌺🌺
30 Dec 23 by member: Silvane Alessandra
|
Parabéns , maravilhoso resultado !! ❤️
30 Dec 23 by member: Bianca Leall
|
arrasou! tá de parabéns! alguma dica de treino pra quem tá começando?
30 Dec 23 by member: krabca
|
Parabéns!!! Você é incrível ❤️
30 Dec 23 by member: acreditonomilgre
|
Impressionante! Parabéns!
30 Dec 23 by member: liviadplima
|
30 Dec 23 by member: L_ilian
|
30 Dec 23 by member: rutinha78
|
boa garota, segue firme parabéns pelo resultado e admirável o seu foco
30 Dec 23 by member: DIOGOTEIXEOR4
|
parabéns magnífico,e com muita luta 😀😀👏👏
30 Dec 23 by member: quel.20067
|