Bin auf dem richtigen Weg. Gestern sagte mein Freund im Aufzug der reicht nur für 2 Personen (und wenn man eingekauft hat wird's eng): Hier ist ja noch Platz ! 10 -12 cm Bauchumfang weg. 😆🐋
|
119.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2015:
|
1114 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 50.50g | Carbs: 131.11g.
Lunch: Dolce Gusto Cappuccino, Macarons. Dinner: Eridanous Zaziki, Gyros. Snacks/Other: Zuivelhoeve Duo Vla. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|