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운동: 필라테스 아침: 블루베리 바나나 라씨 점심: 불고기전골, 잡채, 전(해물전, 애호박전) 후식: 귤, 커피 저녁: 버거, 감튀, 어니언링, 진저에일 무심코 운동 예약하고 커튼 여니 눈이… 순간 가기 싫어젔으나 운동 댕겨옴 🫡 올만의 필라테스라 안힘든듯 힘들었지만, 눈길에 워낙 잘 미끄러지는 나인지라, 스트레칭에 골반도 움직이고 운동 잘 하고 온듯!
View Diet Calendar, 30 December 2023:
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2697 kcal
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Fat: 78.47g | Prot: 91.13g | Carbs: 344.22g.
Breakfast: 바나나, 매일두유 99.9 식물성 단백질, 냉동 블루베리. Lunch: 부침명장 해물파전, 잡채, 현미잡곡밥, 청정원 서울식 소불고기전골. Dinner: 투썸플레이스 레드벨벳 케이크, 튀김만두, 김말이, 야채 튀김, 고구마튀김, 아딸 떡볶이, 진저 에일, 감자 튀김, 버거킹 (Burger King) 어니언링, 버거킹 (Burger King) 뉴올리언스 치킨버거. Snacks/Other: 장인한과 찹쌀약과, 천혜향, 귤. more...
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 Comments
눈사람 ㅋㅋ 누가 만든건지 진짜 잘 만들었다리 ☃️⛄️☃️
30 Dec 23 by member: ET’s fine_만사옥희
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운동 잘하고 오셨네요👏🏼👏🏼👏🏼 오늘은 얼마나 근사하게 보내실 거예요? 궁금~~쓰😊
30 Dec 23 by member: 언제나_봄
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주머니에서 손 빼고 걸으세요☝️ 우리 수엔님은 소중한께 미끄러지면 아니되오~!🤪
30 Dec 23 by member: howtoday
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첫번째 사진은 라씨 다드시고 찍으신거죠??ㅎ자세히 들여다봤다는...🧐
눈사람 둘이 진짜 시강👍부산은 눈가루도 보기 힘든곳~ㅎㅎㅎ
30 Dec 23 by member: khj-016(밥반선생)
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눈사람 귀욤귀욤~ 수엔님, 새해 복 많이 받으세요🤗
31 Dec 23 by member: STAROOO(팻스타)
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청룡의 기운 받아 건강하시고 하늘로 날아오를십시용 🐲🐉
31 Dec 23 by member: ET’s fine_만사옥희
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옥희님, 그츄? 지나가며 찍은건데 곳곳에 눈사람들이 많이 보여서 재밌었어요. (전 똥손이라 만들 시도조차 안하는데 ㅋ)
01 Jan 24 by member: suen417
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예솜님, 저날도 마구 먹었다죠.. 저렇게 먹고 집에 와서 떡볶기 밀키트에 레드벨벳 케잌도 먹고..ㅠ 연말 먹부림이었어요.. 그치만 뭐 맛나게 먹었으니께유..ㅎ
01 Jan 24 by member: suen417
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핫투님, 고어택스 부츠 신고 걸었어요! ㅋ 근데 눈오는줄 알았는데 비와서... 우산 없이 마구 맞고 댕겼네요 ㅋ 그치만 그마저도 추억이라 포장했습니당 ㅎ 핫투님도 빙판길 조심하세요! 아직 미끄러운 구간들이 좀 있더라고용..
01 Jan 24 by member: suen417
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밥반샘, 얾... 남은 라씨 먹은거라 먹기 전일 걸요 아마? ㅋㅋㅋ 자세히 보지 마셔유.. 눈에 안좋아용 ㅋ 부산은 정말 그렇겠어요.. 울산에서는 인공눈도 뿌렸다던데 (클스마스때) 부산 시청도 뭔가 하라며..ㅎ
01 Jan 24 by member: suen417
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스타루님도 새해 복 많이 받으세요!! 스타루님 덕에 올한해 펫시 활동도 꾸준히 할 수 있었던 거 같아요!
01 Jan 24 by member: suen417
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옥희님도 새해 복 많이 받으세요! 더이상 알러지가 옥희님을 많이 괴롭히지 않기를 제가 깊이깊이 소망합니다요!
01 Jan 24 by member: suen417
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