Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
3050 kcal
|
Fat: 141.78g | Prot: 106.61g | Carbs: 337.39g.
Breakfast: KFS Мега Ролл. Lunch: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: ВкусВилл Нут Жареный, Lay's Чипсы с Красной Икрой, Яндекс Лавка Медовички, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Snacks/Other: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Weight History
|