Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
3740 kcal
|
Fat: 98.23g | Prot: 220.55g | Carbs: 502.02g.
Breakfast: Арахисовая Паста без Сахара, Whey, Хлебцы Клюквенные, Овсяные Хлопья #1, Клубника. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Клубника, Пискаревский Творог 5%, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|