... зайдите ко мне в профиль и читайте более 20-ти постов "Трансформация тела". Нет проблем... если есть желание. Успехов!
27 Dec 23 by member: YuryP65
|
27 Dec 23 by member: Теллура
|
когда вес встаёт у меня. я делаю читмил,а на следующие 3 дня БУЧ, вес идёт вниз
27 Dec 23 by member: va459000
|
канал ютуб фрешлайф28 гляньте
27 Dec 23 by member: boldire65
|
Здравствуйте, отлично выглядите. Дайте организму аэробные нагрузки, медленный бег, плаванье, эллипс. По фото вам не надо больше вес терять. С наступающим новым годом вас!
27 Dec 23 by member: gin750
|
Здравствуйте .Сколько у вас по времени ушло? Чтобы скинуть? Спорт присутствовал?
27 Dec 23 by member: roksana yas
|
добавляй силовые и будет счастье. жир горит.
27 Dec 23 by member: Евгений хр
|
27 Dec 23 by member: flowspirit
|
Доброе вам утро!!!🙋♂️🌞Шикарный результат!!!👏👏👏Красотка!!!🙈🥰👍Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚💃🤸♂️
27 Dec 23 by member: 3volk
|
А как долго застряли уже? Может вы слишком торопитесь? Я тоже на разных цифрах «застреваю», но потом идёт вниз вес. С калорийностью у вас всё нормально? Не слишком мало или слишком много?
28 Dec 23 by member: Тата М#
|
2 кекса, 2 секса. Если не помогает, мучное исключить 🤣
28 Dec 23 by member: zel.pro
|
Всем спасибо за рекомендации!
Скинула за 4 месяца. Без спорта, только старалась больше ходить. Купила эллепс, но никак🥺
29 Dec 23 by member: tastr
|