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아침: 통밀식빵, 아몬드버터, 난백후라이, 사과1/4, 커피 간식: 그릭홍시, 프로틴바 1/2 점심: 옥수수국수, 군만두 (샐러드 싸온거 놔두고 외도했는데 맛 별로..😞) 저녁: 드링킹 (사진X, 루꼴라 피자 3조각, 감자전, 하이볼 3잔) 낼 아침 올만에 공복 가야 할 듯..🙄
View Diet Calendar, 27 December 2023:
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1991 kcal
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Fat: 57.96g | Prot: 74.70g | Carbs: 216.64g.
Breakfast: 사과, 오랩 요리란(난백), 통밀빵, 아몬드 버터. Lunch: 일반 만두, 한일식품 옥수수온면. Dinner: 안원당 감자채전, 하이볼, 카페프룻 샐러드 피자. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 잇포레스트 두유그릭요거트, 홍시. more...
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 Comments
27 Dec 23 by member: ET’s fine_만사옥희
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옥희님, ㅋㅋㅋㅋㅋ 클스마스 주간만 금주 주간이었어요 ㅋㅋㅋ (뭐 무너졌지만.. 까먹고 한잔 마셔서..ㅠ)
27 Dec 23 by member: suen417
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ㅎㅎ저도 옥희님과 같은 질문하려던 참이었어요~ 저는 그나마 술을 잘 못마시는게 다행인듯요😁
27 Dec 23 by member: khj-016(밥반선생)
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클스마스 주간만이었다고뇨?🤣🤣🤣 외도했는데 맛 없으면 화나!!!🤨😤
28 Dec 23 by member: howtoday
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