Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 58.60g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бекон из Индейки, Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Глобус Горошек Зелёный, SPAR Котлета Домашняя, Дома Куриный Бульон, Магнит Яйцо Варёное, Гречка Отварная, Подлива. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи на Йогурте. Snacks/Other: Ярче Эскимо Medino, Яшкино Чио Рио. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|