danilopereira.eng's Journal, 26 Dec 23


View Diet Calendar, 26 December 2023:
1984 kcal Fat: 48.94g | Prot: 160.19g | Carbs: 219.61g.   Breakfast: Banana da Prata, Aveia em Flocos, Ovo, Aipim (Cozido), Clara de Ovo, Gema de Ovo, Laguna Ricota Fresca de Búfala. Lunch: LAR Mix de Vegetais, Churrasco, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Nanica, Aurora Suco de Uva Integral, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Uvas-Passas, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido). more...

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