Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1969 kcal
|
Fat: 102.10g | Prot: 116.62g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко Груша Банан Персик Йогурт, Чудо Творожок Персик-Груша, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка с Тушенкой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Салат "Арабский", Экомилк Кефир 2,5%, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Соломка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|