Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
3009 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 188.51g | Carbs: 438.37g.
Breakfast: Финик, Дыня, Орехи Макадамии. Lunch: Хурма, Новый День Молоко 2,5%, Куриное Филе, Grand Di Pasta Макароны. Dinner: Слайсы, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Кефир 2,5%, Вишневый Сад Мюсли Шоколадные. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Кефир 2,5%, Молком Творог 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|