Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
2142 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 80.04g | Carbs: 280.97g.
Breakfast: Перекресток Мандарины, Коровка из Кореновки Ряженка, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Barilla Макароны, Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Мандарины, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Перекресток Мандарины, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|