Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
2189 kcal
|
Fat: 112.50g | Prot: 64.23g | Carbs: 230.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. Lunch: Рефтинская Пельмени Рефтинские, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Золотой Степ (19г), Коркунов Конфета, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Золотой Степ (19г), Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanysya1985's Weight History
|