Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1805 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 85.72g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Перекресток Мандарины, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка. Lunch: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рассольник. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|