Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
125.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 72.77g | Carbs: 160.51g.
Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Минтай, Картошка Тушеная. Dinner: Батончик, Рогачев Сыр Грювер 45% , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Буревестник, Халва. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|