Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 101.27g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Чабан Молоко 2,5%, Брасовские Сыры Сыр Кармен с Пажитником и Перцем, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Фруто Няня Спагетти Болоньезе, Олейна Масло Растительное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чабан Молоко 2,5%, Брасовские Сыры Сыр Кармен с Пажитником и Перцем. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Вафли творожные. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakil's Weight History
|