Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2426 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 89.35g | Carbs: 292.36g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Печень Куриная в Сметане, Печень Куриная в Сметане. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Сливочные или Сахарные Печенья, Зеленое Яблоко, Армпродукт Хачапури с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|