Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
126.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1892 kcal
|
Fat: 112.64g | Prot: 96.29g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Сало, Вареное Яйцо, Кокосовое Печенье, Пирожное Заварное. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Сосиски Молочные, Горбуша Соленая, Картофель (с Кожурой). Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Dr. Korner Хлебцы, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Говядина Отварная, Globus Картофель, Дольки с Кожурой в Масле с Ассорти из Специй. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бон Пари Леденцы, Чай с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoninahisamutdinova8's Weight History
|