Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 63.04g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Банановые Оладьи. Lunch: Чайхона 1 Лепешка Тандырная, Салат Весенний, SPAR Перец Фаршированный Сочной Говядиной. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Салат Овощной, Съем Слона Индейка с Грибами под Сыром, Гречка. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|