|
Надо бы до нг перейти в категорию 60+ 😬
|
70.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
672 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 56.44g | Carbs: 47.06g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Тёма Говядина с Языком, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Кабачок, Белое Золото Йогурт Вишня, ВкусВилл Тесто Песочное Классическое Замороженное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|