Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 61.35g | Carbs: 202.66g.
Breakfast: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, Вареное Яйцо, Южная Соковая Компания Овсяша Соево-Банановый, Кофе. Lunch: One Price Coffee Раф , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный. Dinner: Чай, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gangsta26's Weight History
|