Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 40.25g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Чай с Молоком, Окей Груша Аббат, Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем. Lunch: Чай с Молоком, Макароны с Тушенкой, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Молоком, Бахетле Манник Классический. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha 28's Weight History
|